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  12月25日，河南大队顶着零下19℃的酷寒气候，组织整体干部、文员展开冬天体能强化练习，在极寒环境中锻炼部队的过硬风格。

  此次练习安身冬天酷寒气候特色和岗位实战需求，科学设置3000米跑、跳绳、仰卧起坐等根底体能科目，统筹耐力、力气与敏捷性的归纳提高。练习前，大队组织全员展开充沛的热身运动，有用防备低温度的环境下运动损害。练习中，干部主干带头参训，全程跟班辅导，及时纠正不标准动作，整体参训人员不畏酷寒、奋勇当先，在寒冷寒风中展现出高昂向上的精神风貌；练习后，组织专人带领进行拉伸放松，保证参训人员身体康复。

  此次极寒气候下的体能练习，不只有用提高了整体干部、文员的体能储藏，更磨炼了我们吃苦耐劳、敢打必胜的战斗意志。下一步，大队将继续常态化展开冬天体能练习，结合酷寒环境特色优化练习计划，实在铸造一支“拉得出、冲得上、打得赢”的消防部队，为辖区消防安全形势继续安稳奠定坚实根底。回来搜狐，检查更加多