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  叶锦福，原马来西亚羽毛球、新加坡羽毛球总会双打总教练、奥运会男双亚军，作为九十年代世界顶尖男双球星，叶锦福与搭档

  今年冬训，这位国际级教练为河南省羽毛球队带来了许多全新内容。“队员们的能力有了很大提升，为了更好地储备体能，冬训的要求会很严格。”叶锦福告诉顶端新闻记者，训练量和专注程度都会影响到冬训的成果，他每天在做的，就是带全体队员以更“谨慎”的心态面对这些挑战。

  “河南的羽毛球氛围很特别，通过这一两年的比赛，很多队员都登上了更高舞台，拥有了更高的曝光度，那么与之而来的，训练的要求也一定要更高，形成循环后，队员们一直都在进步。”叶锦福说。

  2008年出生的小将薛若愚是河南省羽毛球队的双打选手，他在今年的冬训中给叶锦福留下了深刻印象，“努力、有天赋，进步很快”，对薛若愚来说，训练的点滴中，他也感觉到国际教练带来的内容和之前不一样。

  “冬训期间，我们每周会有6天的早操，也会依据球员的不一样的风格特点，做针对性的特训。”薛若愚说，“让我印象非常深刻的是，每天早上来到训练馆，教练已经在馆内等着我们了，他到场馆的时间特别早，态度非常认真。”

  训练思路上，省羽毛球队也开始吸纳更多国际经验，融合到自己的比赛风格中去，“比如后杀前封、防守反击这些技术，我们都会去练习，尝试运用到自己的比赛中去，打球的思路和国外看齐。”

  在叶锦福看来，“冠军精神”是可以培养的，成为“世界级球员”前，首先要把对自己的要求提升到“世界级”。

  “如果要问，变成全球冠军要具备什么样的品质。球员对待羽毛球的态度，是否足够刻苦，这些都决定了他们是否能和顶尖球员对话，能否在职业路上不断超越、成长，你首先具备了世界级水平的精神和意志力，才有机会到达你想去的高度。”叶锦福说。

  网球，同样在加速和国际接轨。在省体育场馆中心，河南省网球队员们正从容展现力量和技巧。白卓璇身穿黑色短裤、红白色战袍“亮相”。

  这位来自洛阳的22岁中国网球小花刚经历了职业生涯“过山车”起伏的一年：2024年初，白卓璇迎来了个人首次澳网之旅，年中，在温网女单首轮不敌达特。此后，白卓璇遭遇伤病困扰，2024年美网资格赛出局后，白卓璇在社会化媒体上坦言“状态和身体还不到可以回归的程度，决定离开赛场一段时间，把身体健康放在首位”。

  “从去年8月底开始就没打比赛了，在专注于伤病恢复。有些伤没办法根治，但目前，恢复情况还差不多。”白卓璇告诉顶端新闻记者，场边休息间隙，刚结束上一轮训练的白卓璇擦了擦头上的汗，看上去状态不错。

  白卓璇对河南网球很熟悉。3岁时，白卓璇就跟在河南省网球队选手舅舅的身边拿起球拍。很快，天赋出众的白卓璇就被教练选中，进入河南省网球队。“河南网球队的氛围变化不大”白卓璇回忆道，“大家都很努力，很拼”。

  距离全运会的网球预赛慢慢的接近，河南省女子网球队主教练崔霏正在等待年后“全阵容出击”的时刻。“网球是一项和国际接轨的项目”崔霏说，“现在，我们的很多主力在国外参加比赛，为全运会做计划，大概在春节后，都会陆续回到队里。”

  此次冬训，崔霏也格外关注体能康复和医疗保障，确保在关键时刻，其教练团队能帮助队员达到最佳状态，“这次冬训训练量很大，我们请了体能康复师，在医疗康复上也很看重，确保球员在比赛期间能达到优异的状态。”崔霏说。

  相比其他运动，网球项目有其独特性，围绕球员组建核心团队，网球球员通常拥有更为丰富的选择。在崔霏看来，除了球员本身的实力因素外，去主动发力球员保障团队的建设，也是和国际接轨、提升球员表现的关键。

  “网球球员的服务团队配置是非常完整的，参考世界上的排名较高的球员，体能师、按摩师还有理疗师，团队和教练的配置是很细分的。”崔霏说，“网球比赛，包括对比赛的分析，都很动态。当教练团队具备更强大的信息收集能力，对整个赛程做出完整的安排，并实时做调整，就能很好地帮助球员发挥出更好的表现。”

  对于全运会目标，白卓璇仍坚持了她的惯例：只把目标定给自己。“我不会去分享我的目标，因为目标总是定给自己的。”白卓璇告诉顶端新闻记者，“等到一年结束，希望我可以对自己说‘我已完成了我的目标’。”

  在乒乓球训练场内，河南省乒乓球队男队主教练王超正在场边观察队员的训练状态，并不时上前指导。全运会，竞争最激烈的莫过于乒乓球。

  “有个说法，全运会的乒乓球比赛比国际大赛还难打。很多国内一线球员、明星球员都在这场竞争中。”王超说。这个习惯了在国际大赛大包大揽的项目回到全运会的较量，面对竞争，河南省乒乓球队队员们动力十足。

  “春节期间，大家也不回家，全体在队内加练备战。”王超告诉顶端新闻记者，“年后回来，很快就要开启全运会的预赛，现在一线队、二线队的士气都非常高昂，大家一心备战，要在全运会上冲击更好的成绩。”

  简单的跑步热身和拉伸后，队员们拿起球拍投入训练中，小白球在场地来回飞舞，随着队员们进入训练状态，挥拍、移动，动作放得更开，做得更快，被打飞的小白球很快在红色的地板上多了起来，远看，像窗外的雪花飘进了屋内。

  常年在这里训练的，有近30位队员，在一、二线队每日苦练乒乓球技术和基本功，蛇年春节，他们会在大年初一短暂休息调整后，继续以饱满的状态投入决赛前的备战中去。

  在王超看来，这一些孩子都是全省出众的好苗子，“打好乒乓球，就得要求是个‘全能型人才’，智商、球商、手感、体质、身高还有力量，这些都得具备。”但天赋之外，日复一日、年复一年的刻苦训练是通往更高舞台的必经之路。

  “乒乓球的技术都是公开的，对每支队伍都很公平，备战上，没有秘密可言。”王超说，“我们尽量做好的两点，一是乒乓球的选材最重要，要超前去发现，提前进入培养周期；二就是好苗子进队后，要常年刻苦、用心的训练。”

  努力大于天赋，运动员在赛场的传奇篇章要用背后的汗水和坚持书写。2025年的冬训，更多像薛若愚这样的年纪较小的球员，会更早地来到球馆，在训练中快速进步；白卓璇和河南网球的教练组正为今年的全运会做冲刺准备；乒乓球训练馆中不间断传出“乒乒乓乓”的演奏声，富有朝气、目标坚定的新一代运动健儿正在打开全新的篇章。